一月就快要结束了！这两周的 digest 还挺长的……有美国版冰雪“大”世界+雪雕比赛，BSO 歌剧《麦克白夫人》，和大多数时间管理书籍都不一样的 Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals，非常喜爱的《朱莉亚第二季》，一些和观鸟相关的视频和播客等等等等～
生活
New Hampshire Day Trip
这周六去了一趟 New Hampshire～这回的主角是 Ice Castles，但是还有很多偶然的发现～
驱车俩小时来到了NH，本来想直接去 Ice Castles 被告知他们还在准备于是我们路上看到的一个火车那里看了看～发现是一个老火车改造的咖啡馆！不过他们只有夏天开但是雪中车厢真好看呀～希望有机会可以来这里体验一下哈哈～在白山附近开车的风景也是很美的～山上的树都是雪有点灰灰的～我们经历了阴天，雨天，雪天和晴天，每种天气的风景都不一样！
然后就去 Ice Castles 啦！去之前不抱什么希望因为网上有人说十五分钟就逛完了😳 但我们觉得还挺好玩的！居然在里面待了俩小时哈哈哈哈～晶莹剔透的冰很好看，有很多不同的“地貌”，还有冰椅子冰桌子冰房子等等～另外还有冰滑梯！我们先坐了一个特别短的看起来是小朋友坐的话题，没想到虽然三秒就滑下来了但挺刺激的哈哈哈哈～后来又排队坐了一个长一点的，也很好玩！附近的小树林走一走也挺惬意的，他们晚上会有灯光可能会更好看吧～虽然票价的确有点贵了（$30！😵) 但玩得还挺开心～
接下来我们开车北上去了 Franconia Notch，据说非常漂亮，还有一个巨大的瀑布，网上还看到了冰瀑的照片。不过我们没有什么专业装备，时间也比较晚了，没有办法走太久，就在里面走了大概十多分钟～还是第一次在雪里徒步，好漂亮！有一条小河被雪覆盖，但是水声很大，看起来非常像童话故事里的风景～森林里的树上面也都是雪很好看～路上还碰到了不少非常专业的徒步者，背着大包，带着睡袋，穿着雪鞋啥的，不知道是不是准备晚上在这露营。
接着我们驱车一小时去另一边看一个雪雕比赛～没想到那个地方是在一个滑雪场附近，风景很好～雪雕比赛超好玩！看到了很多很有创意的雕塑，而且最特别的是可以看到雕塑的过程～有一些队伍已经完工了，但是有一个队伍刚刚开始雕，我们就看到了一大块长方体的雪上被插了非常多的小旗子，作为标记，还看到了他们用各种道具慢慢的铲下雪还有塑型，真有意思！感慨只要有想做艺术的心，什么材料什么条件其实都可以被用来创作，向这些雪雕艺术家们学习哈哈哈哈～
回到家已经九点了，虽然很累但是超开心！感谢 R 同学开了七个小时的车带我去玩～希望有机会可以在不同的季节去白山好好溜溜，体验四时之景～～～
一些公司的活动
万万没想到我居然能在公司的活动里学到一些东西 😂
第一个是公司的 Learning Day Event，本来觉得肯定很无聊但是学到很多东西！这个 session 的主题是 peership，我的理解就是如何创建平等的关系，促进对话和交流，避免 hierarchical 的关系。印象比较深的有这么几个： 1）少用 why question，why 会让人觉得有一点 judgemental 然后他们需要 defend and explain themselves。比如一个人说“我喜欢火车模型”，与其问“你为什么喜欢火车模型？”不如问“你喜欢火车模型的什么部分呢？”更让人愿意分享故事。 2）我们常问 how are you, how was your vacation 之类的话，大多数就只能得到 fine great 之类的回答。被问了很多遍这个问题的人也会觉得很烦。所以可以考虑问更具体的问题。比如一个人每年夏天都会去一个地方度假，就可以问“你去XX度假的传统是怎么诞生的？”。同理，演讲者分享了他和他孩子的对话，他孩子训练结束之后与其问 “how was the training” 可以问“今天训练中你学到的最重要的多东西是什么？” 3）还有一个是 keyword question～比如有人说 “I am so frustrated” 就可以抓住关键词 frustrated 问 “what makes you feel frustrated？”演讲者还强调了最重要的是不要换关键词！不然会让人觉得自己的话没有被听见或者觉得被误解了 4）creat space with doubt。不要用always never等绝对的词。 5）session 中还提到一个科学研究说人类的脑子有两个 network，一个是 analytical network，负责逻辑推理，分析情况等等，另一个是 emphathetic network，负责自我觉察，观照他人等等。研究发现大脑不能同时激活这两个 network。所以演讲者建议在比如一直在进行分析等等工作一段时间以后，可以停下来让自己慢一点，激活一下 empathetic network，想一想自己的决定和做法会如何影响他人。她还举了个例子是有一回另外一个组的人问她可不可以做一个新的项目，她听到的时候是 analytical mode 觉得这个项目很好，很有影响力就答应了（btw她是他们组领导）。但是回去之后意识到她完全没有和组员商量就给他们拉了活，也许组员对这个项目有其他意见，也许他们没有时间做等等。
观众们问的问题我觉得也很精彩。有一个问题是，作为女性或者少数族裔，我们常被说我们不够自信，不够 assertive，这如何跟 create space with doubt 平衡？演讲者说我们可以很坚决的表达我们的意见，但是这不意味着不听别人的意见。我们可以在坚决地表达完之后问对方的看法，或者说 my opinion is mallable等邀请别人参与讨论。
虽然这个session的本意肯定是提高我们的工作效率为公司创收啦～但我觉得学到的东西在挺多方面都挺有用的！（我是不是被资本家洗脑了😂
第二个公司活动是公司请了波士顿的一家糕点店 flour 的老板 Joanne Chang 来做个talk顺便教大家裱花技巧～这才知道她好像很有名的样子～她在哈佛读的数学和经济学然后去了咨询公司，工作两年之后实在是不喜欢这个工作，于是辞职开始走baking职业道路。感觉在公司听到这样的故事真的不怕大家都跑了吗（well其实大部分人大概也没有这个勇气像她一样吧 😂 感觉她是一个很有趣的人！talk 中有个问题是问她觉得成为一个好的糕点师需要什么，她说她觉得最重要的是 passion 和 patience～然后她说 However, what’s great in baking is that so many mistakes are still edible （不过，烘培中的很多错误还是可食用的）🤣🤣🤣
BSO
周四去看了 BSO 演肖斯塔科维奇的歌剧麦克白夫人。BSO 的这场演出还是挺特别的，因为完全没有歌剧的那些布景，仅仅通过一些走位和小互动来“表演”。其实表演成分没有特别多啦，就是演员一直上上下下的还挺累的😂 演出很长一共三个多小时，坐得有点累 😳
这个歌剧改编自一本小说M镇的麦克白夫人。故事还挺“狗血”的……主角是年轻的妻子 Katerina ，她的丈夫是面粉商人 Zinovy。家里还有她的岳父 Boris，此人酷爱吃蘑菇。
开场是 Katerina 觉得很无聊，晚上睡不着觉，然后她的岳父 Boris 就听不下去了，说她到现在都没有完成传宗接代的认为。她说我很想有孩子，如果有个孩子我就不会这么无聊（困惑之处），没孩子不是我的锅（暗示她丈夫 Zinovy 性欲很低 😳）。Zinovy 因为生意上的事情要出门，Boris 让 Zinovy 让 Katerina 发誓她不会背叛她的丈夫。
这天他们府上来了一个新的工人 名叫 Sergei。Sergei 据说长得真帅，但是经常调戏妇女。他那天和一帮工人一起性骚扰一位女工，把 Katerina 招来了。Katerina 说你们这些男的，都只考虑自己，轻视女性，太无耻了，知不知道有多少家庭都是靠女性撑着的，女性和男性一样强壮！Sergei 不以为意，说那咱俩摔跤试试。然后 Katerina 就跟 Sergei 摔跤，就摔不过被 Sergei 压在身下，这时 Boris 来了，把 Katerina 骂了一顿。
晚上 Sergei 偷偷溜到 Katerina 的房间，说要来借本书。Katerina 说我不认字，没人看书，让他走开。Sergei 说咱俩今天摔跤摔的不错，Katerina 最后还是让他进来了。然后 Sergei 几乎是强奸了 Katerina？！这时候 Boris 出现在 Katerina 房间门口，问她在不在房间，她说在准备睡觉，Boris 就把房门锁上了，然后他俩被关在里面就又少儿不宜了😂 这下 Katerina 算是爱上 Sergei 了（不要问我为什么，我也不知道 🤷♀️）。Sergei 准备偷偷溜走，结果被 Boris 逮住了。Boris 开始用鞭子打他。Katerina 被关在房间里没办法。打完之后 Boris 说饿了要吃蘑菇，Katerina 在蘑菇里放了老鼠药，Boris 卒。
Zinovy 飞快赶回家，在 Katerina 房间发现了 Sergei 的皮带，然后用皮带打 Katerina。Sergei 出手相救，他俩用皮带把 Zinovy 勒死了，把尸体放到了酒窖里。Katerina 受到了良心的谴责，晚上 Boris 的鬼魂骚扰她，她经常在酒窖门口盯着发呆。
Katerina 和 Sergei 婚礼现场。一个喝醉的人打开了酒窖，发现了 Zinovy 的尸体，找来了警察。警察来婚礼现场抓人，Katerina 认罪。她跟 Sergei 被判发往西伯利亚。
在前往西伯利亚的路上，Katerina 为了见 Sergei 贿赂了守卫。Sergei 来了之后把 Katerina 数落一顿，说自己的人生都是 Katerina 毁的。Sergei 看上了另一位犯人 Sonya。Sonya 说如果你给我找来一双温暖的 stocking我就答应你。Sergei 去找 Katerina 说自己冷骗来了 Katerina 的stockings，然后转头就把stockings 给了自己的新欢。Katerina 听说之后非常崩溃，在路过一座桥的时候把 Sergei 的新欢推下了冰冷的伏尔加河，然后自己也跳了下去 😮💨
音乐上还挺丰富的，但我不太记得了 😂 看介绍说那段强奸戏的音乐有 pornophony 效果，的确有一点……最后在西伯利亚行军那段的合唱挺好听的。整体乐团有点吵……声音都盖过了演唱家们了。有些段落实在是太吵只能捂着耳朵保护一下自己的听力……唱得还挺抓人的，作为一个一直都不太能欣赏美声唱法声音的人听得还挺入迷～
这部作品其实可以算是肖斯塔科维奇的转折点，之前他是冉冉升起的新星，但是因为斯大林不喜欢这个作品，他差点就完蛋了……这部作品在《真理报》上被猛烈抨击，主要在于道德方面；其谴责此歌剧对于剧名所提到人物，即一个通奸者而兼杀人凶手的 Katerina 之富于同情的描画。这部作品本意貌似是揭露沙俄时期女性受到的压抑，是革命前充满压迫的俄罗斯环境下的牺牲品。我对这个作品的“道德性”不是非常感兴趣（虽然看得时候也有一些令人困惑的部分哈哈哈），因为我觉得文艺作品的目的不是告诉人啥是道德的，啥是不道德的，啥是对的啥是错的，更重要的是让人可以感受到人生境遇的复杂，体会到人生之艰难，对他人的选择不任下评判。所以我最后只能说一句，这个戏的剧情真的很俄国 😂
书：Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals 🌕🌕🌕🌕🌑
读博有一段时间，我特别喜欢研究“生产力”这个事情。当时几乎天天上一个叫做“少数派”的网站，甚至在上面写过几篇文章。各种生产力软件，生产力方法我也都了解并有所尝试。直到之后突然生病，很长一段时间都只能躺在床上，只能能干点啥就干点啥。当时我有一个小感悟，生产力其实是个心理问题。不过随着这个病被解决，当时那种生命有限的感悟也随着我的记忆越来越疏远，而读这本书的时候，我常想起那段时间。
市面上常见的生产力工具其实是一个陷阱。它们承诺你能更快的做完你想做的任何事情，这样你就会产生一种“我没有浪费时间”，“一切尽在我的掌控之中”的感觉，你的生活就能井井有条，再也没有焦虑，没有焦头烂额，疲惫应付生活。然而如果你尝试过这些就会发现，“一切尽在我的掌控之中”是不可能的。原因可能有两个：1）你做得越多，做得越快，可能给你布置的活就越多 😂；3）只要你还活着，活是不可能做完的。
这本书的标题是 Four Thousand Weeks，4000周。这是一个人大约在世界上能够活的时间。这本书的目的就是提醒人们，我们的生命是有限的，而且比我们很多人想象的短。这么短的时间只能做一些些事情，不可能完成无限多的事情。所以我们必须勇敢地有所取舍，有所牺牲。我们几乎所有的问题，焦虑，拖延，或者是疯狂追求生产力，其实都是在回避这样一个简单的事实：我们是一个有限的动物。
在说现代人逃避我们是有限的事情之前，先来说说时间这个东西。书里花了很长的一段讨论现代人对时间的感受是有多么的“奇怪”。书中说到，中世纪的人没有觉得时间是一个独立的，抽象的东西。那时候的时间是由做的事本身衡量的，那时候人对时间的衡量也是由时间定义的，比如说做XX事情需要花费读经文的时间。但现在我们觉得时间是一个独立我们生活存在的资源，就像石油，矿藏一样。书里有个比喻很好，现在时间就像一个传送带上的箱子，我们必须把这些箱子都填满。如果东西太多箱子装不下的话就觉得忙，如果填不满的话就觉得无聊，如果能正好填满我们才觉得我们”stay on top of things”，才觉得自己做得好。如果工作中摸鱼，资本家甚至会说“我买了你那几个箱子！你这就是盗窃！”就这样，我们的自我评价和我们有没有好好用了这些箱子绑定起来了。然而时间并不是独立我们生活存在的资源。时间就是生活本身，或者说生活就是时间本身。
现代人大约都面临着“想做的事情太多”这样的问题，我也不例外。书中把这个称作为 existential overwhelm。互联网上所有的人都过着“丰富的生活”，有这么多可以做的事情，有这么多可以经历的体验，都吸引着我们的眼球，都让我们觉得很有趣，我们都想做，我们都 fear of missing out。然而书中说，我们其实应该 joy of missing out - 首先 missing out 是必然的，我们不可能在有限的时间里把所有事情都塞进去；第二，如果我们最终做出的选择、牺牲，都是经过我们深思熟虑的，我们应该为自己这样勇敢的选择感到开心，而且正因为我们放弃了其他的东西，我们最终的选择才拥有了意义。
虽然看起来很积极，但其实追求生产力也是逃避人生有限性和选择的一种法子。在看到一个新的时间管理方法的时候，我们都会想象，如果我用这个来管理我的时间，我就会有一个更优化的系统，我就能做更多的事情。这里我们逃避的是我们对必须做选择的害怕，因为无论是多么完备的系统，我们总不可能塞进去所有想做的事情。拖延也自然是一种逃避，因为只要我不去做，想象中的自己就可以做无限的事情。现代人对速度的疯狂追求也同理，虽然有了机器，有了更好的交通工具，但是我们变得越来越没有耐心了，因为加快的速度只会让我们想要更快一点，而更快一点的话我们是不是就可以塞下更多想做的事情了。
那么这意味着我们就不应该做计划吗？作者认为不是这样。做计划本身没有什么太大的问题，但是如果我们对计划的期待值太高，那就有问题了。作者说计划充其量是当下我们的愿望。我们希望事情可以这样发展，但是我们谁也没法保证，因为未来不是我们能掌控的东西。焦虑这个东西产生的土壤就是我们太希望获得对于未来的安全感了，我们希望事情就跟我们计划的一样，似乎认为多焦虑焦虑就可以真的实现这样我们的愿望 😂
Worry, at its core, is the repetitious experience of a mind attempting to generate a feeling of security about the future, failing, then trying again and again and again—as if the very effort of worrying might somehow help forestall disaster.
作者认为我们当然可以做计划，我们也可以向着我们的计划努力，但是如果认为这个计划就能保证实现那么我们就是在逃避现实了。好的心态是，我做计划，但是真的发生啥我都可以接受。
Distraction 可能是我们面对的另一个大问题，我们或多或少都有一些手机上瘾。作者认为我们分心其实是因为对现在做的事情感到无聊，而感到无聊的原因其实还是根植于有限性当中。大多数时候是做事的时候感到有一些挫败（事情进展不如想象的顺利，学的东西学了半天还没太搞懂），我们就伸向手机，想获得一些即时的安慰。作者认为现在对抗 distraction 的方法，诸如把手机锁起来，关上wifi之类的，其实都没啥用，因为它们没有解决根本的问题。作者认为我们首先应该意识到，真正的控制也是不可能的，然后我们可以采用一种更温和的态度去观察自己分心是怎么产生的，自己是什么感受，慢慢训练自己。
书中还提到了我们现代生活的 leisure time 已经几乎没有了。就连不是工作的时间我们也要有目的，比如学习专业知识为了升职，社交为了获得一些人脉，纯粹的无目的的休息很难找到了。感觉这个观察还挺对的……我也发现我发展自己的爱好也是有目的的，为爱好设计一些目标，无法只是纯粹的玩一玩。
作者最后还提到了一个观点个人认为挺有趣的。可能是个人主义盛行，我们都很追求“有自己的时间来做自己喜欢的事情”，但作者认为时间更好的是和他人分享的。在和他人分享的过程中，我们会放下我们能够控制时间和生活的 ego，接受我们是有限的，我们不能控制的事情很多这个事实。
书里还有挺多小内容我没有提到，比如说，活在当下（看起来老生常谈，但他说到的如果我们特别特别注意活在当下我们反而无法活在当下还挺有意思），Cosmic Insignificance Therapy（大约就是想想宇宙多大，自己多小，提醒自己是有限的），还有关于让人们好好休息需要全社会的同步（书中举了一个苏联的例子，有段时间大家轮流休假保证工厂不停转，但是这样的话A休假的时候他的朋友和家人不休假，一个人休假也就没有了意义）等等内容都还挺有趣的。
总结一下来说，真正的生产力不是做更多的事情，而是让我们更舒服的，更明智的不做一些事情。真正的时间管理方法会帮助我们忽略一些事情，从而让我们把我们有限的人生和精力集中在自己真正选择去做的事情上面。我们也要时刻提醒自己，人生是有限的，4000周左右而已。其实这不是什么非常让人沮丧的事情，因为只有在有限之中我们做选择才有意义。而且，就如海德格尔说的，我们存在本身，不就已经是很令人惊奇的一件事了吗？没有任何理由说我们会有这么4000周，然而我们居然被赋予了这4000周，多么令人惊异～希望我们都可以享受这一份赐予的礼物～
电影/电视剧/综艺/视频
《朱莉娅 第二季》 🌕🌕🌕🌕🌕
终于看了第二季的朱莉亚～非常喜欢！这么诙谐有趣又 thought provoking 的剧为什么被砍了？？？朱莉亚这个剧最有趣的就是它远超讨论 Julia 的个人生活，也远超 The French Chef这档节目。里面有关于女性，关于少数族裔的讨论，还涉及到麦肯锡主义引发的 anti-communism witch trial，然后也有人与人之间相处的情节和讨论，多有意思啊！而且 Julia 虽然是主角，但里面好多人都有很丰富的故事！Julia 的编辑 Judith 参与编辑了加缪，萨特，Updike，Anne Frank等等，她的上司Blanche是著名出版社Knopf的创始人之一，感觉每个人物都挺值得深入了解的～
讨论的很多问题也是比较有深度的，而且没有粉饰，不是爽文。比如 Julia 看起来比当时很多女性独立，但是其实她有很多传统的想法，比如她被Alice问为什么要说谎Russ是发现她的人，然而事实是她自己一直坚持，她回答说 ambitious women is not likable。还有她跟新导演Elaine的关系除了不是一开始就是一个战壕的战友以外，我觉得Elaine说的Julia不喜欢其他女性让她干这干那也很有道理。Alice (WCRB 的一位非裔制作人)的新节目试图把女性只能在私底下讨论的问题比如避孕，堕胎，性生活等等放到电视上说，虽然节目做得很好，但是因为“太领先时代”没法被播出等等。这些情节把女性主义的复杂呈现得都很好啊！
里面还涉及到一些历史知识，比如我第一次知道二战结束之后法国反犹很严重？片中说 Julia 丈夫在二战中帮一对犹太人夫妇在法国定居下来，但是二战结束之后他们受不了周围人的敌意最后只好搬到了以色列……而且他们把自己所有的艺术收藏都捐给了博物馆，但是博物馆没有捐献者的名字。
最后两集还涉及了美国麦肯锡主义时期。Julia 的前同事为胡佛办事，要抓 WCRB 里面的“极端分子”（大约就是反战啊，支持同性恋啊等等的进步人士），还有曾经和共产主义有关的人士。Julia 联合她的同事们斗智斗勇终于赶跑了他们。之后发现 Julia 和她的丈夫 Paul 在这段时间真的受到过 FBI 的盘问……深刻体会到了麦肯锡主义波及范围之广啊……
这部剧还让我认识了一位在白宫里的为林登·约翰逊做饭的非裔女性厨师 Zephyr Wright 是真实存在的！Wiki 说她和约翰逊说过自己的为奴经历，而且约翰逊也经常问她关于政策的意见。约翰逊还把签 Civil Rights Act 的钢笔送给了她～片子里她和 Alice 的对话也很让人感到。Alice 可能可以算作是在台面上为非裔和女性争取权利的人，Zephyr 看起来却那么的默默无闻（在片中她还被白宫主厨训话，她并没有反抗），但是她也通过她的方式在推动平等～ We all fight our fights, just in different ways ❤️
唉这么有意思的剧为什么被砍了！恨！
《泰勒·斯威夫特：时代巡回演唱会》🌕🌕🌕🌑🌑
大学的时候还是听了不少 Taylor Swift 的，这个电影貌似还创造了票房神话，所以一直有点好奇。舞台效果还是不错的，挺喜欢 folklore 那段挺仙气的氛围，还有一个“跳水”的设计，大概就是她跳进舞台上的泳池里（但实际上并不是真的泳池，只是影像？），没太搞明白具体是怎么弄的，但那一瞬间把我吓了一跳 🤣
感觉整体氛围就是挺美国主流白人女性审美的感觉（？我不知道这样形容是不是太抽象了……感觉 aesthetic，舞蹈，音乐都是很白人女性那种健康活力感😂 感觉好像越讲越乱了
虽然广受大家欢迎，但我自己对这个电影体验不是很好，听得我脑壳疼……三个小时！一个半小时的时候我就想弃了，但又想着都看了一半了要不再看看？两小时的时候实在受不了了停了一会儿……最后我把声音放得小小的凑合播完了😂 佩服去电影院看的人，佩服去现场一边看一边蹦的人，佩服 Taylor 的体力🤣 but not for me 😂
《我的美食向导》
偶然发现这个陈晓卿为主角的寻美食的节目～看到陈晓卿就像咽口水啊哈哈哈～目前看了四集，分别是长沙，潮汕，喀什和温州，都挺好看的～温州那期印象比较深刻一些，因为以前真的不知道温州的吃的😂 见到了大头菜本菜hhh 说去温州饭馆点盘菜生可让老板对你另眼相看，但我真的没见过温州饭馆也～里面还提到温州人去宁夏种盘菜，可以打上市时间差，真厉害，真想换一个由商业头脑的脑子来活一活～饭摊看着可太好吃了…馄饨摊怀旧得觉得是假的😭😭😭
梦失焦的石榴厄瓜多尔观鸟 vlog 🐦
梦失焦的石榴更了两期视频，都是在厄瓜多尔观鸟的～热带的鸟类真的是太漂亮了啊！！！视频里还说到了厄瓜多尔在开发生态旅游业，就是有很多鸟塘吸引鸟类啊什么的。但这样肯定不是原生态的自然环境了，但是如果不通过这种方式创收这些雨林就会被破坏变成耕地或者商业用地，就更别提保护这些鸟类了。唉，这个金钱至上的社会真的是如果一个东西不赚钱就是没有价值啊！要想保护一个东西就得给它创造出一些金钱价值来，真是太可悲了。
播客
《迟早更新 - 行旅闲聊之鸟人鸟语》
这期迟早更新的主播和何雨珈一起去了云南观鸟，云南也有一些鸟塘吸引鸟类，跟梦失焦的石榴的视频里很类似。这个问题真的是很有争议呢，不过听他们的观鸟之旅听起来真的很开心耶～
《跳岛FM - 认真地来比较一下村上春树的林译本和赖译本｜海带岛&夏殷》
这期很有意思！虽然个人对村上春树没啥感觉lol 不过才知道原来村上春树翻译了超多作品还挺有趣～节目里举了很多林少华和赖明珠的版本的例子一下就能看出来风格不同lol 说赖版更清爽听了几个例子的确有点道理lol
《世界莫名其妙物语 - 始祖鸟、猛犸象还是巴塔？户外装备一站式购物指南》
这期涨了很多关于冬天怎么穿衣服/买衣服的知识！克罗值的定义真的是有点搞笑lol还有羽绒服的充绒量和蓬松度都很重要～
The Rest Is History - The Nazis in Power: The Nuremberg Rallies
这一期介绍了纳粹的 propaganda，真的好强大的宣传能力……里面说到那时候德国的广播普及率可能是世界最高的国家，真的有点 1984 那味道了……里面还说到了纳粹对于女性的刻板化和鼓励生育政策，说第十个儿子就可以跟元首起一样名字？（我去）另外还说到了纳粹的电影，对电影界影响还挺深远的……有点好奇……
Quote
The day will never arrive when you finally have everything under control—when the flood of emails has been contained; when your to-do lists have stopped getting longer; when you’re meeting all your obligations at work and in your home life; when nobody’s angry with you for missing a deadline or dropping the ball; and when the fully optimized person you’ve become can turn, at long last, to the things life is really supposed to be about. Let’s start by admitting defeat: none of this is ever going to happen. (Four Thousand Weeks： Time Management for Mortals)
这两周的 digest 就到这里啦～大家这周都看了/听了/学了什么好玩的东西呢？在评论里留言一起交流吧～