八年（？）播客收听回顾和播客分享
Telegram channel 里一位朋友问我有没有中文播客列表分享，觉得这是一个不错的博客主题！于是就准备写一篇博客来回顾一下我八年（？）听播客的历程和一些推荐的博客吧～
播客收听历史回顾
第一次接触播客其实是因为一位学长（在此感谢他一下哈哈哈），似乎是2017还是2018年吧？一次跟他一起出去玩的路上他放了播客，那是我第一次听说这个东西。依稀记得他放的是《大内密谈》一集倪兵主持的电音相关的节目，听到了很多喜欢的音乐，然后这种形式顿时让我想起来小时候爱听的国际广播电台轻松调频。回家之后就开始在苹果播客上搜索各种中文播客啦。那时候中文播客不是很多，其中一大块儿是《大内密谈》《日谈公园》之类和过去的广播电台风格有些类似的节目，另外一大块儿是李如一的 IPN 播客网络，其中旗下的《一天世界》、《味之道》、《博物志》、《壁下观》、《内核恐慌》是我听的比较多的节目。除了这些之外还有一个叫做《字谈字畅》的专讲字体排印的播客我也很喜欢。IPN现在似乎也几乎没有了，中间似乎还发生了一些不太愉快的事情……现在《一天世界》基本不更新了，《味之道》独立了之后我很久没听了，《壁下观》因为一些内部矛盾停更了，后来他们出的新节目《路书》也完结了，只有《博物志》是我现在还会比较经常听的节目。IPN 似乎也参与孵化了一些节目，我记得《声东击西》最初就是李如一作客参与推广的，因为她们讲的主题和我作为留学生也比较接近嘛，也听了很久，但后来我也是不记得为什么取关了。
再后来遇到了《得意忘形》这个节目，非常喜欢，尤其是喜欢最早期的单口。那会儿读博嘛，压力也挺大的，而且好像那时候刚跟前男友分手吧，《得意忘形》给我了很多慰藉，俗气地说也是提高了我的一些「认知」吧（笑）。有很多老节目我现在还会在心情不好的时候翻出来听一听。去年还是前年还爆出了这档节目之前经常请的嘉宾学霸猫的一些不好的新闻，当时是觉得她有点太「玄乎」了，但觉得有些观点也蛮有意思的，没想到后来会这样……
顺着《得意忘形》呢又关注了《Blow Your Mind》（BYM）和《Steve 说》（似乎现在改名叫《史蒂夫说》了😂）。BYM我是到现在还关注的，我特别特别喜欢峰哥哈哈哈，他的峰哥小本本系列感觉一定程度上就是我们《Serendipedia ｜维机游走》的inspiration。《Steve 说》是一个心理学主题的播客，之前还挺经常听的，后来可能是我过了这个阶段了就取关了，不过最近又重新关注了，因为我发现他的这个播客特别好睡，催眠利器。
说起催眠利器那就不得不提到梁文道道长了，《八分》 和后来的《八分半》也是我常年的「安眠药」。《八分》应该是看理想成立的时候就有的播客，最一开始真的很短（虽然比八分钟还是长些吧），那时候还不是非常好睡，后来越做越长，也就逐渐好睡（不是hhh）。近两年从看理想分离出来做了付费的《八分半》，我也是火速订阅，因为「药不能停」啊哈哈哈。
再细细回顾我的播客收听历程似乎就太纷繁复杂了一些，估计大家也已经看晕了，不如就先此打住，进入播客盘点/分享环节吧～
插入一个广告时间！
在做听众这么多年之后，最近两年我也开始参与做播客了，在这里打个广告～目前有三档播客：
- 《女巫茶话会》：和几位女性朋友一起做的闲聊播客
- 《Serendipedia ｜ 维机游走》：和 R 同学一起做的无用知识分享播客～可能是我除了工作以外花时间最长的项目～
- 《黄油啤酒吧 ｜ Butterbeer Bar》：最近和哈迷朋友小天狼一起开的逐章阅读哈利波特的播客～
播客盘点/分享
盘点起来发现听的播客真不少（足以见得我有多闲），想了半天怎么分类比较好，最后决定还是按照节目的主题来进行分类吧～排名不分先后，完全就是脑子里想到哪写哪～每一个播客我还会分享一下我的收听频率（分成：更新一定听、明显不感兴趣的不听、只挑喜欢的听、真的很想每期听）还有收听压力值（分成：想要专心听、偶尔听不到就算了、完全听不到也没关系）。
文化艺术类
《文化土豆》
似乎是顺着《声东击西》关注到了这个节目，主要也是书影音分享啦，不过这个节目总是给我一种尤其在现在很难得的「小作坊」感（录音质量一般般，剪辑一般般，还有一些我也不知道他们是如何插入的random英文广告），绝对不如很多节目制作精良，但一直以来我都蛮爱听的，尤其是方曌作客的🤣他人太有意思了
- 收听频率：明显不感兴趣的不听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《文化有限》
周更的读书栏目～虽然依稀记得在某些期节目里他们说的一些观点我觉得有些奇怪，但是总体来说还是不错的节目，而且每周说一本新书啊，真不容易……
- 收听频率：明显不感兴趣的不听
- 收听压力值：完全听不到也没关系
《蜜獾吃书》
应该是椒老师推荐的，也是一档周更读书节目。挺喜欢他们的选书的，有很多我可能平常不太会读的书。而且主播晴总（一般都是她主讲）表达能力太好了～记得听了一期她和另外两个读书博主的节目，里面提到她基本上就是直接开说，不需要准备文稿什么的，羡慕啊～
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《一寸》
蒋方舟的播客，以文学为主。马尔克斯和张爱玲系列都很喜欢，学到很多～偶尔的私人分享比如「如何克服拖延症」也很有趣！
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《艺术有读》
这是一档专注于艺术书籍的播客，定位蛮特别的～
- 收听频率：明显不感兴趣的不听
- 收听压力值：完全听不到也没关系
《即兴沉默》
更聊天一点的读书节目，有时候邀请一些嘉宾聊一些出版啊，影视啊相关的内容，一般聊的书都是比较新一些的。
- 收听频率：明显不感兴趣的不听
- 收听压力值：完全听不到也没关系
The Secret World of Roald Dahl
最后分享一个最近在听的英文播客，讲的是著名儿童文学作家 Roald Dahl （罗尔德·达尔）的故事。似乎国内的播客不太有这种形式，这个播客应该一共可能就10集左右，深入挖掘一个主题，就像一个小「纪录片」一样。听这个节目主要是我特别喜欢罗尔德·达尔，节目也是让我大开眼界，比如他居然做过间谍！还有他的反犹言论也是激起了很多人关于作家人品和作品欣赏的思考。
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：想要专心听
历史类
《壁下观》《路书》
《壁下观》是我最早听的播客之一！后面突然停播之后，其中两位主播做了《路书》。可能放在历史类不太合适，这两个节目都主要是亚洲艺术史吧，比如会聊聊中国的古建筑，艺术品之类的。印象比较深的是几期讲北美亚洲艺术收藏的几期，主要还是有幸能去几个节目提到的博物馆参观，感受就比较深一些～
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：想要专心听
《博物志》
暂且把它放在历史类吧。《博物志》也是我最早听的播客之一，最初是一个博物馆学的播客，那时候主播婉莹似乎还在读博物馆学的硕士。现在其实也没有变化太多啦，每一期基本上都是探访博物馆或者古建筑，不过除了历史本身以外，会提到一些博物馆学关注的内容～
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《时间的女儿》
这是去年在长毛象上看到香油的推荐，主播是台湾人，话题挺广泛的，从最近刚结束的武则天，到什么文艺复兴啊，中世纪的什么女王公主啊都有涉猎。主播讲故事能力蛮好的，听着很引人入胜～
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：想要专心听
《半拿铁》
去年开始听的专注于商业史的播客。也不知道是不是年纪到了，现在对商业史蛮感兴趣的哈哈哈～最喜欢的系列就是他们的中国快餐江湖了，大娘水饺，老乡鸡，海底捞等等著名餐饮企业在两位主播说书一般的叙述下娓娓道来，都听饿了哈哈哈～
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
The Rest is History
学长推荐的英文播客，和《时间的女儿》有些类似，各种历史都有涉猎，有很多蛮长的系列节目。前段时间关于伊丽莎白一世的几期真是大受震撼……
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：想要专心听
Not Past It
这个播客已经停播了，残念！这个播客也是一个历史播客，但是切入的角度比较小一些，比如他们会聊为什么美国不用公制，感恩节的历史，甚至还有关于96年的一场电视圣诞演出事故的～虽然不是所谓的「大历史」，但是我觉得非常有趣～
「科普」（？）知识类
《世界莫名其妙物语》
和我们的 Serendipedia 有点类似哈哈哈，是一档满足好奇心的播客～话题也挺广的，有时候也挺 random 的（褒义）。
- 收听频率：明显不感兴趣的不听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《生活漫游指南》
每周二更新，一看到更新我基本上都会点开～他们主要的栏目就是《新科学脱口秀》，是以分享一些有趣的、无用的科学新知为主的，伴随着一些闲聊，听得很开心！
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《科学有故事》
一位科普作家的播客。节目的风格有一种古早广播剧的感觉，然后有时候会觉得他有一点点「爹味」😂不过还是挺喜欢听的，学到挺多知识～比如最近的化学有故事，介绍了塑料是怎么发明的，就很有趣。还记得很久之前还有一段医学有故事的节目，介绍人类是如何发现细菌和病毒的，叹为观止（spoil alert 有人为了科学直接喝下有细菌的水之类的）。
- 收听频率：明显不感兴趣的不听
- 收听压力值：想要专心听
Stuff you Should Know
也是一档和我们 Serendipedia 有点类似的英文播客。不，应该是我们和他们有点类似，因为可以算是播客届鼻祖吧！也是涉猎非常广泛，主播也挺有趣的，还有一个印象深刻的是他们的主题曲会在节目中被玩出花～是我们播客灵（洗）感（稿）的重要来源（不是
- 收听频率：真的很想每期听
- 收听压力值：想要专心听
谈话类
《大内密谈》《日谈公园》
这两个就放在一起说吧，应该最早是一档节目，后来「分化」了哈哈哈，现在都算「头部播客」了。《大内密谈》其实我比较喜欢他们的音乐节目，但现在做得少了……当年还想博士毕业去 Fuji Rock 呢，结果 covid 了……《日谈》我比较喜欢刘所做客的节目，其实也是主要和历史有关的哈哈哈，还有人间攻略系列。
- 收听频率：只挑喜欢的听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《不丧》
夫妻档聊天节目，不过主要聊的是书影音的主题啦～也是在读博期间陪伴了我很久的播客～
- 收听频率：只挑喜欢的听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《没理想编辑部》
看理想出的一档闲聊类节目，主题都比较贴合当下，以一起吐槽+心灵按摩功效为主，有时候我是当作了解当下热点听的哈哈哈哈～
- 收听频率：明显不感兴趣的不听
- 收听压力值：催眠听完全听不到也没关系
《过山》《人间解药》
初中的时候非常喜欢轻松调频的《飞鱼秀》，而这两档节目就分别是《飞鱼秀》的两个主播喻舟（《过山》主持人之一）和小飞（《You Yao》主持人之一）的播客啦～其实更新频率非常不勤，但因为喜欢他俩所以如果更新就一定会听～一般也就是闲聊类，但是听到他们的声音就会很开心～
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：完全听不到也没关系
《贤者时间》
我真的觉得这两个主播太有才了，经常会觉得她们聊自己的感受或一些心得见解非常有趣，是我不会想到的角度，又可以给我生活的烦恼提供一些新的角度。听她们的节目就觉得是在和朋友聊天，非常坦诚～
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
不知道怎么分类类
《迟早更新》《提前怀旧》
主播都有任宁就放在一起说吧～《提前怀旧》很多年没更了，主要是以科技类为主。《迟早更新》挺难介绍的，就贴一下他们自己的介绍：一档探讨科技、商业、设计和生活之间混沌关系的播客节目。他们其实也不怎么更新，基本只剩《迟早过年》过年期间的日更节目了（不过今年似乎都没有日更了哈哈哈）
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《得意忘形》
前面介绍过了，虽然现在的节目没有最早的那么喜欢了，但是更新一定还是会听～
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《Blow Your Mind》
大部分以心理学相关为主，但我最喜欢的是峰哥小本本系列！
- 收听频率：明显不感兴趣的不听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
《翻转电台》
这个播客基本上也不更了，因为主播转战做 Youtube 了～其实这个播客挺有争议的，有时候他的观点我也不大认同，但时常觉得自己看的东西很多时候都是在强化自己已经拥有的观点，所以有一些挑战的观点我觉得挺有必要的。
《八分》《八分半》
道长请继续出，我需要这个「安眠药」。
- 收听频率：更新一定听
- 收听压力值：想要专心听但是主要用于催眠所以经常听不到～于是每一期都可以听非常非常久
《忽左忽右》
Just Pod 现在也是国内比较大的播客公司了，《忽左忽右》算是他们的王牌节目，节目内容以历史、政治、文化为主～
- 收听频率：只挑喜欢的听
- 收听压力值：偶尔听不到就算了
Thinking Allowed
BBC 旗下的一档节目，其实是我考雅思的时候发现收听的哈哈哈～这个节目给我一种「6、70年代电视还承担教育意义的时代余晖」的感觉～每一期会请一个嘉宾分享自己的新书，一般都是社会问题相关，虽然有些讲得可能有点太深了有点听不懂哈哈哈～
- 收听频率：真的很想每期听
- 收听压力值：想要专心听
音乐类
《Vibration 歪波音室》
就是那种童年音乐电台的感觉～
- 收听频率：只挑喜欢的听
- 收听压力值：甚至可以做工作BGM～完全听不到也没关系
《爵士春秋》
以前也是在轻松调频收听的广播节目（其实现在也是广播节目）～主播有待分享很多也不一定是爵士的音乐，基本上都是我自己不太接触得到的～
- 收听频率：尽量每期都听
- 收听压力值：BGM
Sticky Notes
古典音乐播客～主播是一位指挥，每一期会深入讲解一首作品～
收听频率：真的很想每期听
收听压力值：想要专心听
哈利波特类
作为哈迷，我也很喜欢听哈利波特相关的播客哈哈哈，可惜这三个播客都是不再更新了的……
《哈利播客》
《博物志》婉莹做的播客，现在也不更了，有些可惜，但是做得真的不错～
Harry Potter and the Sacred Text
一档有些年头的哈利波特有关播客了～每一章他们会选择一个关键词，从这个关键词的角度切入故事，讲哈利波特的过程中也会分享自己的一些生活经验和故事～最早的两位主播好像是学神学的，所以他们会用一些读经的方法来读哈利波特～
The Potterverse
也是一个逐章读哈利波特的播客。最有趣的是他们每一集会有一个小环节叫 Different Perspective，主播会选取这章中的一个配角，演绎这个配角在本章故事中的心理状态，特别搞笑哈哈哈～
设计相关
《字谈字畅》
专注讲字体设计和字体排印的播客，也是我最早听的播客之一～感慨他们开播十年了，隔周更新，从未跳票！
- 收听频率：只挑喜欢的听
- 收听压力值：完全听不到也没关系
《Anyway.FM》
两个主播会分享一些自己设计生涯的事儿之类的，其实大部分我就是听个乐啦～这个节目理论上已经停播了，但是停播之后似乎他们更新还多了一些哈哈哈哈哈哈
- 收听频率：只挑喜欢的听
- 收听压力值：完全听不到也没关系
早安类
《放晴早安》
方可成发起的以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。在这个充满着负面新闻的时代，这档节目可以让人意识到还是有很多好事发生，我们还是有能力和可能让这个世界变好一点～
- 收听频率：很想每天听
- 收听压力值：想要专心听
《声动早咖啡》
商业新闻播客，有时候有一些深入解读挺有意思的。说实话好久没听了哈哈哈～
收听频率：只挑喜欢的听
收听压力值：想要专心听
退订的播客
《声东击西》
不太记得什么时候退订的了，可能就是觉得听不到什么新东西了……
《随机波动》
有一段时间还是很喜欢这个节目的，后来也是觉得感觉好像每一期节目看起来不一样但是听起来都在说一个事儿……而且觉得自己不需要再一遍又一遍地强化我已经认同的东西，就退订了。
Hidden Brain
认知科学相关的播客，也算是英文播客届很有名的播客了。最近退订了，因为我已经很久没听了……感觉最近觉得播客的话题已经不是我关心的话题了，大约是人生的新阶段了吧～
The Happiness Lab
有一些类似于哈佛「幸福课」的一档播客（并不是一个老师做的），大约也是人生新阶段了吧，就不听啦～
我都在什么时候听播客，为什么喜欢听播客，又为什么做播客
Pocketcasts 说我2024年收听时长是 897 小时（2025的找不到了😂），真的不少～想了一下我收听播客的场景有这么几个：
- 做家务：做家务时非常适合听播客，因为感觉听播客和做家务用到的脑区完全不干扰，而且听播客也有助于缓解做家务的无聊
- 通勤：每天面对电脑，通勤的时候听一听播客时换件眼睛疲劳的好时机
- 洗澡：尤其是洗头花很久的时候，很适合听播客
- 睡前：现在基本上睡前也都要听播客了，主要就是以梁文道的播客为主哈哈哈～
感觉我个人喜欢听播客最主要是一个陪伴感。尤其是在听播客的早期，读博生活太痛苦太孤独，听播客就觉得「有个声儿」，播客里的人们也仿佛我的朋友似的～另外播客也是一个很好的转移注意力的手段，把你的思绪从关注自身转移到外部，在有抑郁情绪和焦虑的时候对我帮助挺大的。后来也就越来越习惯，越来越离不开了～当然播客也开阔了我的眼界，比如说之前对于什么古代艺术史之类的真的是完全不懂，正是播客让我感受到了他们的魅力～还有像生活漫游指南之类的科普播客，也让我可以在忙碌的日常生活中感受到小时候那种纯真的好奇心。
开始做播客也是主要是出于陪伴感和好奇心～《女巫茶话会》和《黄油啤酒吧》可能主打都是陪伴感，而且我觉得通过播客这种方式和自己的朋友连接，一起做一个事情真的是非常好的和朋友共度时光的方式～《维机游走》就主打是满足自己的好奇心，而且我的感受是当你觉得这个世界如此的丰富多彩，有这么多有趣的事情的时候，生活里的很多困难和痛苦就显得不值一提了～不过也许一起做节目对于和 R 同学的关系也有促进作用吧哈哈哈哈～开始做播客，尤其是《维机游走》之后也会观察到自己因为播放量不多而懊恼，也是对自己有了一些新的认识，偶尔需要提醒自己做播客本身就已经是很满足的事啦。当然，当节目有很多人收听特别是收到评论的时候还是非常非常开心的哈哈哈～
估计在可目测的未来播客还会是我日常生活中重要的组成部分～大家如果有什么喜欢的播客欢迎分享！也期待大家收听我和朋友们做的节目嘿嘿嘿～